El atletismo

                                               EL ATLETISMO  
          Es un deporte muy duro dependiendo de lo que se hable y del punto de vista de cada uno.
  
           En el atletismo existen varias disciplinas, estas disciplinas son:
                 
                   CARRERA CON VALLAS: este estilo de carrera consiste en ir saltando vallas, mientras                    corres muy rápido (estas carreras suelen ser de muy corta distancia).

                      
          
                   
                CARRERA DE MEDIA DISTANCIA O MEDIO FONDO:estos  tipos carreras se  

llaman así, porque abarcan desde los 800 metros hasta los tres mil metros.

                   

                             

                    

                              CARRERAS EN RUTA:

            Generalmente son muy largas a partir de 7 kilometros.

           

Estas carreras tienen como punto común que se realizan fuera del estadio de atletismo, generalmente por carreteras o entre las calles de ciudades y pueblos.

          











                                                     VELOCIDAD


   La velocidad es un estilo de carrera muy común. Mucha gente que practica el atletismo prefiere la velocidad porque no te cansas tanto, pero lo malo eas que hai que correr a mucha velocidad, como bien indica su nombre. Las carreras de velocidad suelen ser de 60a 400metros.

                                          

                                                                                                                                                                                                      
                                                        RELEVOS


           Las carreras de relevos consisten en que:
   hai varios equipos tienen un relevo y cuando un miembro del equipo te da el relevo al cabo de correr una determinada distancia (500 metros).
                                                                                                                                                                      
   
                            




                                            MARCHA ATLETICA:
La marcha atlética consiste en andar rápido pero sin correr.
Las carreras abarcan desde los 3000 metros hasta los 50 kilometros.

                           








                                                      SALTOS:
 En el mundo hai varios tipos de saltos que son:
 A Dentro

A delante

Atrás

Inverso

Tirabuzón

Equilibrio de manos

http://www.tiposde.org/salud/576-tipos-de-saltos/#ixzz2kuzd3SjX

http://es.wikipedia.org/wiki/Atletismo#Saltos


                                             LANZAMIENTOS:
En el apartado de lanza mientos hai varias formas que son:
http://es.wikipedia.org/wiki/Atletismo#Lanzamientos.